ZÁPISNÍK VDĚČNOSTI

ZÁPISNÍK, KTERÝ POHLADÍ PO DUŠI

Zápisník vděčnosti majitele vybízí k tomu, všímat si všeho krásného, co mu život a svět nabízí. Nic nebrat jako samozřejmost (jelikož není) a oslavovat život. Protože, kam dáváme naší pozornost, to roste. Dáváme-li jí vděčnosti, náš mozek se postupně naučí všímat si dalších a dalších důvodů zač můžeme být vděční.

Zapište si do něj každý den 3 věci, za které jste vděční a alespoň jednu, která Vás v tom dni potěšila, nebo Vám udělala nějakým způsobem radost 😊✨

Vše je jen o našem přístupu. Tento zápisník může být jen obyčejným sešitem s líbivou obálkou a nebo naší terapeutickou pomůckou k větší vděčnosti a nástrojem k vytvoření zvyku všímat si pozitivních aspektů života. Je to jen na nás. Tak jako vše.✨😊

Zápisník je posílán s kartičkou s návodem, jak ho jednoduše použít jako terapeutickou pomůcku a disponuje 100 linkovanými stranami (rozměr A5). A je autorskou tvorbou mé a mé sestry ❤️

V nabídce také naleznete ZÁPISNÍK SEBELÁSKY (zde) nebo motivační diář CESTA K SOBĚ (zde), který je plny teorií, technik a návodů ke spokojenějšímu životu