Motivační diář CESTA K SOBĚ nedatovaný (Tereza Moravcová)

Motivační diář CESTA K SOBĚ.

Poznáváš se v tom?

• Cítíš se unavená, frustrovaná a zmatená. Máš pocit, že nejsi dost dobrá a často hledáš potvrzení zvenčí.
• Lpíš na partnerovi, příteli nebo rodině, ale cítíš, že tě vyčerpávají, protože nevíš, jak nastavit hranice a bojíš se odmítnutí.
• Nedostáváš dostatečné finanční ohodnocení. jsi vyčerpaná z toho, jak se snažíš vyhovět všem, a přitom tvoje úsilí není finančně ani slovně oceněno.
• Cítíš se ztracená a unavená z neustálých vnitřních bojů. Chybí ti vnitřní klid a svoboda a nevíš, jak věci dělat jinak, aby si se cítila lépe.

DIÁŘ, KTERÝ TI OBRÁTÍ ŽIVOT K LEPŠÍMU !

Jak?

1. Můj diář, Cesta k sobě, tě povede k tomu, jak si uvědomit a uzdravit negativní vzorce myšlení, které tě brzdí. Testíky pro sebeuvědomění ti pomohou odhalit nefunkční nastavení a zvyky, které neseš ze své minulosti. Nalezneš konkrétní techniky, jak pracovat s nízkým sebevědomím, přijmout se taková, jaká jsi, a začít věřit ve svou vnitřní sílu.

2. Diář ti ukáže, jak se odpoutat od vztahů, které tě vyčerpávají, a jak přitahovat takové, které ti budou dávat podporu a lásku. Seznámíš se s technikami pro zlepšení komunikace, nastavování hranic a přijetí vlastní hodnoty. Budeš schopná se osvobodit od strachu z odmítnutí.

3. Psychologická cvičení ti pomohou odhalit, co tě v práci brzdí, a jak se zbavit bloků, které tě vedou k pocitu neúspěchu. Diář ti dá prostor k přemýšlení o tvých profesních cílech a přáních, pomůže ti vytvořit strategii, jak se dostat tam, kam chceš – jak se prosadit a zlepšit své finanční ohodnocení.

4. Tabulka nahrazující výklad karet ti poskytne odpovědi na klíčové otázky, když budeš potřebovat ujasnit své pocity v těžkých životních situacích.

5. Diář je postaven na mých několikaletých terapeutických zkušenostech, a tak tě provede krok za krokem k větší spokojenosti a vnitřní harmonii. S jasnými odpověďmi a konkrétními snadnými návody, aby tvůj život měl směr, který si přeješ.

---

Mým záměrem při jeho psaní bylo dát čtenáři kompas na cestě k sobě sama a tím i ke své spokojenosti :)

- Obsahuje 26 kapitol, které se zabývají nejčastějšími oblastmi lidských problémů.
- Má 290 stran! Je plný rad a tipů, jak se přiblížit ke své spokojenosti a vyrovnanosti, založených na mé několika leté terapeutické praxi.
- Formátu B6 (o trochu menší než A5), má bílou stužku, tuhou vazbu a autorské kresby.

Dále v nabídce naleznete zápisník Vděčnosti (zde) a zápisník Sebelásky (zde) 😍